バストアップ

ウエストをくびれさすため3ヶ月ダイエット&コルセット

こんちゃ、みさきです。

実は、2015年の10月に愛知県名古屋市のモンスターヒートというニューハーフクラブへ遊びにいきました。

その時の様子がこちら。

↓ ↓ ↓

※1:00あたりから見て下さい

この動画には登場せんのですが、「めぐみ」さんという姉さんのくびれがものすごかったのです。

↓ ↓ ↓


名刺の写真って修正して本物より細く見せたりできるけど、めぐみさんのウエストは本物でしたw

このお姉さん程ではないけど、私なりに頑張った結果がこちら

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※3ヶ月ほどゆる~く頑張ったけど、ゆるかったせいか見た目の変化は薄い。

しかし、アンダーバストが減りました(笑)
85cm → 80cm

ウエストも減った
72cm → 68.5cm

 

 

くびれ作り修行の裏側!

モンスターヒートの、めぐみ姉さんのくびれに惚れた私は、めぐみさんとLINEを交換し、くびれのヒミツをアレコレ聞きまくりました。

根掘り葉掘り聞きまくってやったぜェェェェェェ!!!

その結果、「コルセットも大事だけどダイエットも大事」ということで、低炭水化物ダイエットを再開。

食事はきっちり3食たべるが、炭水化物・・・・たとえば、米とかパスタとかうどんとか、ラーメン、パンなどを抜いて、タンパク質(肉、野菜、大豆、豆)やらプロテインやら、野菜やらを中心とした食事に置き換える。

という生活を1ヶ月ほどやっておりました。

しかしある日・・・!
「結論 糖質制限ダイエットは死亡リスクが高まります」
という五本木クリニック美容皮膚科院長ブログにて、こんな記事を発見。

ようするに、糖質制限ということで、肉とか食べまくるとコレステロール値が高くなって結果がボロボロになるよ。

脂肪のリスクを減らすために、死亡リスク高めたら本末転倒よ

という内容。

 

このブログを読んだ2日後、すぐに血液検査しに近所の内科に行ったのは言うまでもありません。

 

 

糖質制限で血管はボロボロになったのか!?

※画面中央の赤いボタン押すと動画が再生されます。検査結果は2:50あたりから

結論からいうと、全く問題ありませんでした。

いたって健康でした。

 

血栓症のリスクが高まる!!

と、言われている女性ホルモンを19歳から28歳の今まで9年間継続使用していますが、健康状態に異常はなし。

血管が詰まりやすいという傾向もないです。すべて基準値内。

 

血管がボロボロになる!!

…と、言われている「低炭水化物ダイエット/糖質制限」をやってみたけど、コレステロール値は基準値内でした。

 

コレステロール値は確かに増えましたが、善玉コレステロール値が高くなっていたようです。

恐らく私が28歳ということや、普段からタバコ・お酒などを避けて生活しているのも理由かもしれません。
(タバコ吸わない、喫煙席に近寄らない、喫煙者の友達を作らない、酒は2ヶ月に1杯くらい)

 

 

また、血液検査はお医者さんが「半年に1回でいいんじゃない?」って言ってるのにもかかわらず、3ヶ月に一回はやっております
(それだけビビリです)

 

もし、あなたがこれから低炭水化物ダイエットをしたいなと本気で思っているのなら、事前に必ず血液検査などをして、コレステロール値が高くないか?

血管の調子は大丈夫か?

 

って、検査をしてから挑んでください。

 

また、問題なかったとしても3ヶ月に一回は血液検査をしてコレステロール値が異常値になっていないか、健康状態を常に意識した上でやるようにお気をつけください。

ちょ、それビビリすぎじゃね??

 

って、思うかもしれないけど、ビビって行動できないくらいなら、ビビリながら行動した方がマシです。
参考になれば嬉しいでっす!

 

そんじゃーね

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スザンヌ みさき

まもなく さんじっさいに とつにゅうする あらさーじょしだよ。 でも、よくよくかんがえたら こせきがまだ おとこだから あらさー だんしだよ! ついに わたしも おっさん と  いわれる ねんれいにたっしました。 おかあさん こんなげんきな こに うんでくれて ありがとう!

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